סקירת Fitbit Sense: מעקב אחר בריאות הגיוני - ביקורותExpert.net

פיטביט סנס

מחיר: $299
לְהַצִיג: מסך מגע בגודל 1.58 אינץ 'AMOLED (336 x 336 פיקסלים)
תשלומים ניידים: כן
קישוריות: Wi-Fi, Bluetooth, NFC
סוֹלְלָה: 3-7 ימים
עמיד במים: 50 מטר (164 רגל)
גודל: 1.59 על 1.59 על 0.49 אינץ '
מִשׁקָל: 1.62 אונקיות (להקה קטנה); 1.7 גרם (להקה גדולה)

ה- Fitbit Sense הוא השעון החכם Fitbit היקר ביותר עד כה ומחירו של 299 דולר עשוי לגרום ללב שלך לדלג על פעימה. אבל אל תדאג, Fitbit Sense יכול לזהות עבורך וליידע אותך שהכל יהיה בסדר.

מבט קצר על התכונות שלו מסייע להסביר את המחיר הגבוה יחסית. ה- Sense תואם או עולה על כל שעון חכם אחר בשוק בכל הנוגע למעקב אחר בריאות ועדיין מספק את מעקב הכושר ש- Fitbit ידועה בו יחד עם פונקציונליות של שעון חכם מוצק.

עם תוספת ניטור א.ק.ג, חיישן SpO2 ושיפור קצב הלב, ה- Fitbit Sense מרגיש כאילו יש מעבדה רפואית זעירה על פרק כף היד. הוא עוקב באופן לא פולשני אחר כל האימונים שלך ומספק תמונה מקיפה של הבריאות הכללית שלך באמצעות האפליקציה המעוצבת היטב.

בעוד Apple Watch 6 וה- Samsung Galaxy Watch 4 החדש מושכים את רוב תשומת הלב, ה- Fitbit Sense שייך אליהם למעלה בדיון על השעונים החכמים הטובים ביותר.

מחיר ותצורות Fitbit Sense

ה- Fitbit Sense עולה 299 דולר וזמין בשלוש אפשרויות צבע שונות: כסף עם רצועת סייג אפור, גרפיט עם רצועת פחמן, או זהב רך עם רצועת לבן ירח.

כל שלושת הדגמים זהים אחרת וכוללים ניסיון חינם למשך 6 חודשים ל- Fitbit Premium. זהו שירות המנויים של החברה שעולה 9.99 $ לחודש או 79.99 $ לשנה ומציע למשתמשי Sense תובנות בריאות מתקדמות יותר, תוכניות מודרכות, אימונים, הפעלות מיינדפולנס, כלים מתקדמים לניהול מתח ואתגרי פרימיום. כל זה אינו הכרחי לתפקוד הליבה של השעון ועדיין אתה מקבל את כל נתוני הבריאות מהאפליקציה.

התחרות הישירה ביותר שלה היא Apple Watch SE וה- Galaxy Watch החדש 4. עם זאת, בנקודת מחיר זו, שני השעונים הורידו אותו מעט במחיר של 249 $. ל- Fitbit Sense יש לא מעט יתרונות למעקב אחר בריאות לעומת מכשירים אלה יחד עם חיי סוללה ארוכים בהרבה.

עיצוב Fitbit Sense

בעוד שרבים מקשרים את פיטביט עם עוקבי הכושר בסגנון הלהקה שלה, ה- Fitbit Sense משקף התפתחות של העיצוב המרובע המעוגל שהציגה Fitbit Versa בשנים 2022-2023-2022. זה בהכרח מושך השוואות ל- Apple Watch, שהיא מחמאה מכיוון שהיא מתאימה להתאמה ולגימור של הלביש הפופולרי של אפל אך עם מספיק פרטים ייחודיים כדי להתבלט מעצמו.

יחידת הביקורת שלי היא דגם ה- Soft Gold בעל רצועת זהב רפלקטיבית המסגרת את המסך. זה מפנה מקום לגימור זהב מט בתחתית השעון. רצועת אנטנה דקה מזהב מחלקת את השניים לקישוריות משופרת שאחרת עלולה להיחסם על ידי גוף הנירוסטה של ​​השעון.

אין כפתורים ברורים ב- Fitbit Sense, אך הזחה קלה בצד שמאל היא כפתור קיבולי שאתה מפעיל על ידי כיסויו. זה יכול להיות מבלבל בהתחלה, אך גיליתי כי כיסוי אותו באגודל ולאחר מכן הפעלת לחץ קל על ידי החזקת הצד השני של השעון באצבע המצביע שלי עובד בצורה אמינה. אתה מקבל רטט קל כאשר הוא מופעל; לחיצה קצרה מכבה או מפעילה את הצג ולחיצה ארוכה עלולה להפעיל פעולה מותאמת אישית שתבחר כמו Google Assistant או פקדי המוסיקה.

Fitbit Sense עמיד במים עד 50 מטר (164 רגל) ומיועד לשימוש בעת שחייה. בעומק זה, אפילו צלילה פנאי עם ה- Fitbit Sense בטוחה, כך שאם אתה חובב ספורט מים, ה- Fitbit Sense הוא התאמה טובה.

ה- Fitbit Sense כולל את מה שהוא מכנה את Infinity Band בקופסה במידות גדולות וקטנות כאחד. זהו גומי בעל מגע רך המסתיר את הרצועה העודפת מתחתיו, ומעניק מראה חלק וחלק. הלהקות ניתנות להחלפה בקלות וישנם מאות עיצובים זמינים דרך Fitbit ויצרני צד שלישי, אך ה Infinity Band היא אפשרות התחלה נחמדה מכיוון שהיא ידידותית לכושר, נוחה ומתוחכמת.

תצוגת Fitbit Sense

ה- Fitbit Sense כולל מסך מגע בגודל 1.58 אינץ 'AMOLED עם רזולוציה של 336 x 336 פיקסלים ועד 1,000 נייט בהירות.

התצוגה קלה לקריאה בכל סביבה, וזה פנטסטי מכיוון שנאבק לראות את השעון שלך באמצע ריצה ארוכה או רכיבה מחמיר. מסך המגע היה מגיב ואמין עם ברזים והחלקות המאפשרים לי לנווט במהירות בשעון.

התצוגה הגיבה כשהרמתי את פרק כף היד שלי כדי לעסוק במסך, כך שלא הייתי צריך את מצב ההפעלה תמיד. עם זאת, אם אתה אף פעם לא רוצה למצוא את עצמך בוהה בשעון ריק אז תמיד-על היא התשובה. כמובן, פשוט תצטרך לטעון בתדירות גבוהה יותר כשהוא מופעל, למרות שתוכל לחסוך מעט מיץ על ידי בחירת אחת מהגדרות הבהירות הנמוכות יותר.

מעקב אחר בריאות הבריאות של Fitbit Sense

אני אגיע למעקב אחר כושר בקרוב, אך אני רוצה להתמודד עם מעקב אחר בריאות תחילה מכיוון שכאן בולט ה- Fitbit Sense מול שאר מערך הפיטביט ומספר מתחרי השעונים החכמים שלו.

ה- Fitbit Sense כולל חיישן א.ק.ג, ניטור SpO2, חיישן טמפרטורת עור על פרק כף היד וסורק EDA. עכשיו אגיע למה שכל זה אומר.

חיישן א.ק.ג

ה- Fitbit Sense מצטרף ל- Apple Watch 6 ול- Samsung Galaxy Watch 3 (בקרוב גם ל- Galaxy Watch 4) כשעונים החכמים היחידים שיש להם אישור FDA לחיישן ה- ECG (אלקטרוקרדיוגרם) שלו. זה מאפשר ל- Fitbit Sense שלך ​​לעקוב אחר לבך אם יש סימנים של פרפור פרוזדורים (AFib), אי סדירות בקצב הבריאות שיכולה להיות סימן למצב בריאותי חמור. התכונה זכתה לתשומת לב ניכרת מכיוון שהיא יכולה להציל חיים אם היא עוזרת לתפוס בעיה לא ידועה מוקדם.

ניטור SpO2

זוהי תכונה שמשכה תשומת לב מיוחדת בשנה האחרונה מכיוון שירידה ברמות SpO2 יכולה להיות סימן מוקדם ל- Covid-19. בניגוד לחיישן הא.ק.ג, ל- Fitbit Sense אין אישור FDA לניטור SpO2. בדומה ל- Apple Watch 6, החיישן הרפלקטיבי בו משתמשת Fitbit Sense אינו מספק קריאה מספיק אמינה בהשוואה לחיישנים הטרנסמיטיביים בהם משתמשים אנשי מקצוע רפואיים.

אתה יכול לבחור פנים שעון המספקות את רמת SpO2 שלך, אך אינך יכול להפעיל סריקה; במקום זאת, זה קורה באופן פסיבי בזמן שאתה ישן. יש גבול דק מאוד בין SpO2 טוב לרע קטסטרופלי. באופן רשמי, 95% הוא הסף שמתחתיו עליך לדאוג, כך שטעות של כמה נקודות אחוז אינה מקובלת. יחד עם זאת, כמי שכמעט מת מדלקת ריאות נמק שיכולה להיתפס בקלות מוקדם יותר בעזרת קריאת SpO2, אני יכול לראות אפילו קריאה מדויקת שולית עוזרת.

חיישן טמפרטורת העור

כך בדיוק זה נשמע, תכונה שמודדת את טמפרטורת העור שלך לאורך זמן, מה שיכול להיות אינדיקטור למגמות הבריאות, במיוחד בשילוב עם כמה מנתוני בריאות אחרים שנאספו על ידי Fitbit Sense. שוב, זה קורה ללא הפעולה הישירה שלך בלילה.

חיישן EDA

ייחודי ל- Fitbit Sense, מעקב אחר ה- EDA שלך (פעילות אלקטרו -עורמית) יכול לספק תובנות לגבי רמות הלחץ שלך. זה אינו פאסיבי מכיוון שהוא מחייב אותך להפעיל סריקה ולהחזיק את כף היד שלך מעל השעון במהלך הסריקה. לאחר מכן השעון ישאל מה אתה מרגיש ויציע להדריך אותך במהלך מפגש מיינדפולנס שיעזור לך להפחית מתח.

מעקב אחר קצב הלב

אתייחס לכך יותר בפרק מעקב הכושר להלן, אך Fitbit Sense אכן מספק מידע בסיסי על קצב הלב שלך ללא תלות בפעילות גופנית. הוא יזהיר אותך אם קצב הלב שלך גבוה או נמוך במיוחד או אם הוא מזהה השתנות משמעותית בקצב הלב, שיכולה לשקף לחץ, עייפות או מצבים בריאותיים מסוימים. Fitbit Sense עוקב אחר קצב הלב שלך 24/7 כדי לתת לך תמונה מלאה של קצב הלב שלך לאורך זמן.

מעקב אחר כושר Fitbit Sense

Fitbit עשתה דרך ארוכה מאז מעקב אחר צעדים פשוטים. ה- GPS המובנה בחוש עוקב בצורה מדויקת יותר אחר פעילויות הכושר שלך בחוץ כמו ריצה, הליכה או רכיבה על אופניים. ה- Fitbit Sense יזהה באופן אוטומטי למעלה מ -20 פעילויות שונות כדי להקליט את התרגילים שלך במדויק, או אם תבחר באופן יזום את התרגיל שלך, תוכל לעקוב אחר הנתונים הסטטיסטיים שלך בזמן אמת.

כפי שציינתי בחלק העיצוב, ה- Fitbit Sense עמיד גם במים עד 50 מטרים וניתן להשתמש בו כדי לעקוב אחר השחייה שלך, כך שטריאתלון מלא אינו מהווה בעיה עבור ה- Sense.

מעקב אחר קצב הלב הוא גם מרכיב משמעותי במעקב הכושר שלך מכיוון שהוא יספק לך מבט בזמן אמת באיזה אזור דופק אתה נמצא במהלך האימון שלך. זהו מידע חיוני בהתאם למטרות הכושר שלך מכיוון שאזורים שונים יעזרו לך לשרוף שומן, לקדם בריאות אירובית או להראות כאשר אתה מכה במאמץ השיא שלך.

אם אתה משתמש רק ב- Fitbit Sense למעקב אחר כושר כללי ואינך מפרט יותר מדי לגביו, תכונות כמו Run Detect ו- Auto-pause יכולות להפעיל אוטומטית ולהפוך את המעקב ללא חיכוך לחלוטין. גיליתי שאפשרת התכונות יכולה לרדת לעשירית מייל ואף לשתי עשיריות. אני רוצה תמונה מלאה ככל האפשר של הריצה שלי, כך שאני תמיד מפעיל באופן ידני את הפעילות מהשעון.

בפעם הראשונה שאתה מחבר את ה- GPS, זה יכול לקחת 2-3 דקות כדי לקבל נעילה, אחרי זה, זה צריך להיות רק 8-10 שניות. מצאתי שמעקב ה- GPS אמין למדי, אך לא בדיוק כמו הטלפון שלי. בהתחשב בגודלו, זה לא מזעזע ומסלול הריצה שלי קצת מאתגר מכיוון שהוא כולל מספר גשרים, שגורמים לשעון לנשור ולהחזיר את הקשר ואז לחבר את מה שקרה. זה בדרך כלל רק בכמה עשיריות מייל, וזה בסדר עבור מעקב הבריאות והכושר הבסיסי שלי. עם זאת, זה משהו שספורטאים מונחי נתונים צריכים לזכור.

מעבר לקלוריות שאתה שורף, אפליקציית Fitbit תעקוב אחר הקלוריות שאתה לוקח. תוכל לרשום מזון במהירות ובקלות בעזרת סריקת ברקוד או תכונת החיפוש. מאגר המזון מקיף עם ערכים למסעדות רבות ותוכל ליצור ערכים חדשים למתכונים משלך. כל זה עובד עם מטרות המשקל שלך כדי לתת לך מושג היכן אתה עומד לאורך כל היום ופשוט ירידה במשקל, עלייה במשקל או תחזוקה.

למרות שזה לא מעקב אחר כושר ספציפי, כוח אחד של Fitbit שאנשים נוטים להתעלם ממנו הוא ההיבט הקהילתי. האפליקציה מאפשרת לך להגדיר מגוון אתגרים כך שתוכל להתחרות עם חברים ובני משפחה. ל- Fitbit יש קהילת משתמשים חזקה והוספת חברים חדשים היא פשוטה. זה יכול להוות מוטיבציה מצוינת לצאת להתעמלות ומהווה מרכיב לא מוכר במוצרי החברה.

תכונות שעון חכם של Fitbit Sense

למרות שהוא ממוקד ללא עוררין על הכושר שלך, ה- Fitbit Sense עובר לתחום השעונים החכמים עם מספר תכונות נוספות שמקרבות אותו ל- Apple Watch או Galaxy Watch מאשר עוקבי כושר בסיסיים.

כאשר אתה משויך לטלפון שלך, אתה יכול לקבל שיחות ב- Fitbit Sense שלך ​​באמצעות הרמקול והמיקרופון המובנה. הודעות טקסט יופיעו גם ב- Fitbit Sense שלך, ואם אתה משתמש בטלפון אנדרואיד, תוכל להשיב להן באמצעות קול אל טקסט.

Google Assistant ו- Alexa נמצאים גם כן על הספינה, מצטערת שאין סירי. עוזרי קול אלה יכולים להתמודד עם כל שאלה או משימות בסיסיות ולספק הצעות מעקב ניתנות לחיפוש על המסך. אם התכונה נמצאת מחוץ להיקף מה שהיא יכולה לעשות, היא תפנה אותך חזרה לטלפון שלך.

אתה יכול להוריד אפליקציות חדשות ולצפות בפנים מאפליקציית Fitbit. הוא כמעט לא מקיף כמו Wear OS או חנות האפליקציות של Apple Watch, אך הוא מכסה רבות מהאפליקציות הפופולריות ביותר כולל Spotify, פנדורה ודזזר להזרמת מוסיקה וחשבונות חנות כמו כרטיס Starbucks או Walgreens. תוכל גם לגשת לאפליקציות תחבורה כמו Uber או אמריקן איירליינס. יש אפילו אפליקציות חדשות כמו Flipboard ומשחקים פשוטים שיעזרו לכם להעביר את הזמן.

Fitbit Pay מאפשרת לך לבצע תשלומים באמצעות NFC בכל מקום בו מתקבלים תשלומים ללא מגע.

למרות שזה לא יכול להציע את כל מה שאתה מקבל מאפל, סמסונג או גוגל, ל- Fitbit יש אוסף מספיק חזק של אפליקציות מובנות והורדות שהוא עונה לצרכי השעון החכם של רוב המשתמשים.

חיי סוללה וטעינה של Fitbit Sense

חיי הסוללה הם תכונה אחת שבה Fitbit מוחצת את תחרות Apple Watch and Wear OS. ה- Fitbit Sense יכול להימשך שישה ימים או יותר בהתאם להגדרות ולשימוש שלך.

במהלך הבדיקה שלי, הפכתי את זה ליום השביעי בטעינה אחת כשהתצוגה תמיד מופעלת תוך הסתמכות על מעקב אחר צעדים ולא הפעלת ה- GPS למעקב אחר ריצות. אם אתה משתמש ב- Fitbit Sense בעיקר למעקב אחר הבריאות שלו ואינך עושה שימוש נרחב ב- GPS, צפה לחיי סוללה של 5 עד 7 ימים.

דחפתי את הדברים לכיוון השני, הפעלתי את התצוגה תמיד מופעלת והשתמשתי ב- GPS למשך 45 דקות לפחות של מעקב ריצות ביום. עם שימוש זה, הייתי צריך לטעון בסוף היום השלישי מכיוון שהייתי עם חיי סוללה של 12%. ה- GPS הוא ללא ספק התכונה הכי רעבה לסוללות ב- Fitbit Sense; החברה טוענת שהיא תימשך 12 שעות של שימוש רציף ב- GPS.

כשאתה צריך להטעין שוב, ה- Fitbit Sense משתמש במטען אלחוטי מגנטי שנחלף בקלות לחלק האחורי של השעון ויטען במהירות בערך בערך של יום תוך 12 דקות. טעינה מלאה אורכת קצת יותר משעה.

שורה תחתונה

כמשתמש ותיק ב- Fitbit Versa, אני שמח לראות את ה- Fitbit Sense מבצע קפיצה משמעותית קדימה בעודו מרגיש מוכר. מעקב אחר כושר הוא חזק ואמין יותר מאי פעם ועושה עבודה מצוינת בהצגת הנתונים עבורך באפליקציה כדי לעזור לך להישאר על המסלול בכל היבט של בריאותך.

הצמיחה של חיישני הבריאות והמעקב האחרים שהדהימו אותי ביותר עם תכונות כמו ניטור א.ק.ג כתוספות שעלולות להציל חיים את המכשיר. שזה אפשרי עם מכשיר שנשאר כל כך קליל ולא פולשני הוא מדהים.

אם חיישני הבריאות הנוספים האלה לא משכנעים אותך אז ה- Fitbit Versa 3 מספק חוויה כמעט זהה בכל הנוגע למעקב אחר כושר ותכונות שעון חכם וזמין תמורת 229 $. היתרון הברור של פיטביט על פני אפל וסמסונג הוא חיי הסוללה. אם אינך זקוק לתכונות השעון החכם המתקדם של מכשירים אלה, היכולת לעבור ימים עד שבוע בכל פעם ללא טעינה היא לא יסולא בפז.

הדאגה הגדולה ביותר שלי עם כל פיטביט כרגע היא העתיד הבלתי בטוח במקצת מכיוון שהוא בבעלות גוגל כעת. אנו יודעים כי בעתיד תהיה חומרת Fitbit עם מערכת ההפעלה החדשה Wear, אך האם זה עדיין ישאיר מקום לחומרה עם התוכנה הנוכחית של Fitbit? רק הזמן יגיד, אך בינתיים ה- Fitbit Sense הוא אחד השעונים החכמים הטובים ביותר בשוק.

תוכל לעזור בפיתוח האתר, שיתוף הדף עם החברים שלך

wave wave wave wave wave